Skin Care Tips: खूबसूरत और जवान दिखने के लिए लोग खूब खर्चा करते हैं. लेकिन सिर्फ चेहरे पर दाल लगाकर आप लंबे समय तक जवान और खूबसूरत बने रह सकते हैं. दाल से होममेड स्क्रब (dal homemade scrub) और फेस पैक (dal face pack) बनाया जा सकता है, जो चेहरे की रंगत हल्की करने के साथ झुर्रियों को भी दूर रखते हैं. आइए जानते हैं कि कौन-सी दाल लगाकर चेहरे को खूबसूरत और जवान बनाया जा सकता है.
Dal Nutrition: दाल में कितना पोषण होता है?
त्वचा के लिए दाल इसलिए फायदेमंद मानी जाती है, क्योंकि इसमें स्किन के लिए जरूरी सभी न्यूट्रिएंट्स होते हैं. दाल के अंदर आपको विटामिन बी के साथ आयरन, फाइबर, पोटैशियम, कैल्शियम, फोलेट, मैग्नीशियम भी मिल जाता है. जिससे आपकी त्वचा पहले से ज्यादा स्वस्थ दिखाई देती है.
चेहरे पर हरी मूंग दाल लगाने के फायदे
- रातभर भीगी 4 चम्मच हरी मूंग दाल को सुबह पीसकर पेस्ट बनाएं.
- अब इसमें 2 चम्मच संतरे के छिलकों का पाउडर और 2 चम्मच चंदन पाउडर मिलाएं.
- इसके बाद दूध मिलाकर एक पेस्ट बना लें.
- इस स्क्रब को चेहरे पर लगाकर 10 मिनट हल्के हाथ से मसाज करें और फिर ठंडे पानी से मुंह धो लें.
चेहरे पर उड़द दाल लगाने के फायदे
- आधा कप भीगी उड़द दाल लें और उसका पेस्ट बना लें.
- इस पेस्ट में 1 चम्मच गुलाब जल, 1.5 चम्मच ग्लिसरीन, 1 चम्मच नारियल तेल मिलाएं.
- इस फेस पैक को चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें.
- हफ्ते में एक बार यह उपाय अपनाने पर रंगत बदलने लगेगी.
फेस पर मसूर दाल लगाने के फायदे
- एक चौथाई कप मसूर दाल लेकर पेस्ट बना लें.
- पेस्ट बनाने के लिए थोड़ा गुलाब जल इस्तेमाल करें.
- इस पेस्ट को साफ चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें.
- हफ्ते में एक बार इस फेस पैक को लगाने से त्वचा में कसावट आती है.
